回忆之所以美丽
是因为无论结果好坏
都曾是我们做出的努力
正因为生命有限
我们才应该昂首阔步加油去干
否则留待以后
连回忆的资格都不存在💪
健身比基尼
一、预赛
（一）运动员按签号顺序入场，在裁判员的引领下站位。
（二）按签号顺序，依次以不超过10名运动员为一组进行四次向左，态日身体方位分别是正向站立、左侧向站立、背向站立、右侧向站立。
二、半决赛
（一）参加半决赛的运动员按签号顺序逐一入场。按指定路线行走进人展示，分别行进至赛台两侧站立。运动员入场的同时介绍运动员。
（二）两侧运动员分别呈单行并按签号排列， 自然站立。逐组以不超人做四次向右转体后，站回赛台的两侧，赛台中间空出。
（三）比较评分
根据裁判员提名，排名前5名、第6至10名以及第11至15名的面向裁判员进行形体的展示与评比。每组参与比较评分的运动员不能少于3人不得多于8人。比较评分内容为四次向右转体。
（四）全体运动员按号序站成一排，退场。
三、决赛
（一）参加决赛的运动员按签号逐一入场，介绍运动员信息，按指定路线行走进行个人展示，分别行进至赛台一侧站立。
（二）在赛台中央站成一排，按要求做四次向右转体。运动员交换站位，再次做四次向右转体
（三）全体运动员按号序站成一排，退场。
一、运动员穿不透明的分体式比基尼赛服，其颜色、面料、装饰不限。
二、比基尼赛服必须覆盖住臀部的二分之一和整个下腹部，穿戴美观。严禁穿线状比基尼和丁字裤。
三、比赛穿高跟鞋。鞋前掌厚度不大于1厘米；细跟，高度不得超过12厘米。
四、禁止穿坡跟式高跟鞋。
五、禁止穿袜。
六、头发可以做造型。
七、运动员可带结婚戒指、小耳钉以及头发饰品，不得佩戴眼镜、手表、错类、耳环、假发以及任何其它人工饰品。严禁其他改变身体形态的固体和液态的义体植入。
第五十条 规定动作技术标准及评判标准
一、技术标准
（一）正向站立
运动员吸腹挺胸、提臀、头部正直，肩膀向后打开，
两眼与头部、身体同方向平视前方站立。髋部侧移，同侧手叉（置）于髂嵴上。另侧腿微向前侧方移动，前脚掌撑地，同侧指、掌造型，手臂微屈自然下垂。身体重心、髋和手臂适时交替移动。
（二）左侧向站立
运动员向转体90度，身体左侧转向裁判席，上身略
左转、头部正直，目视裁判。右腿膝部伸直、全脚掌着地站立，右手叉（置）于右髂瘠上，收腹挺胸，提升左髋，左腿膝关节微屈，左脚略前伸，前脚掌撑地。左手指、掌造型，左臂微屈， 自然下垂于身体中心线左后侧。
（三）背向站立
运动员右转体90度，将背部正对裁判员，双脚略小于肩宽开立，双膝伸直，双臂自然下垂于身体两侧，掌心向下，或与地面平行，双肩后展。腰椎自然弯曲或轻微前凸，上背部挺直，抬头。上身和头始终面向背幕，不得扭转向裁判。
（四）右侧向站立
运动员向右转体90度，身体右侧转向裁判席，上身略右转、头部正直，目视裁判。左腿膝部伸直、全脚掌着地站立，
左手叉（置）于髂嵴上，收腹挺胸，提升右髋，右腿膝关节微屈，右脚略前伸，前脚掌撑地。右手指、掌造型，右臂微屈， 自然下垂于身体中心线右后侧。
（五）行走与定位造型
1、行走步态
自身比基尼
运动员在规定的路线上行走时，必须采用自然步态。
2、定位展示
运动员按签号顺序在规定的路线上行走，并依次在规定的位置上做形体造型动作。
3、行走与定位展示路线规定。
决赛行走路线与展示定位点呈＂T＂字形， “T＂形行走线路规定如下：
运动员依次上台行进至1号位置做短暂停顿，行进至2号位置做正面造型动作；右转，三步至赛台右侧3号位置，做正、背向造型动作；右转，六步至赛台左侧4号位置，做正、背向造型动作；行进至赛台一侧，按号序站成单排。
全体运动员按指示行进至赛台合适位置，做正面造型动作。
二、评判标准
（一）体型：骨架发育良好，形体匀称，头、躯干及四肢纵横向比例协调。
（二）肌肉：形态紧致，外形美观。
（三）皮肤和肤色：皮肤健康、光滑、有弹性，没有脂肪球/橘皮组织及外科手术疤痕、斑点、痤疮或纹身等。
（四）仪态：步态、站姿优雅，节奏自然，表演技艺纯熟。仪容端庄，形象健康、自信，富有个性魅力。
第五十一条全场冠军
全场冠军比赛的展示，程序、内容及技术标准、评判标准与决赛相同。
永远相信美好的人和事物，可能会迟到，
但绝不会缺席。💌