体育学堂 排球101：认识比赛规则与场地
发布日期: 2025-07-10
香港的排球比赛充满激情，男女球员的卖力表现为比赛增添不少看点。以下介绍一下排球的场地、球员种类和基本规则。
排球101教学片段
排球场地简介
球员种类介绍
排球比赛的基本规则
排球场地简介
排球场为9米×9米的正方形，场外需有至少3米的自由区。球网高度因性别而异，男子赛为2.43米，女子赛为2.24米。场内设有3米线，分隔前后排球员。前排球员可于场内任意位置跳起扣杀或拦网，后排球员若要扣杀高于网顶的球，则需从3米线起跳，且不得上前拦网。每队最多击球3次，第三次必须将球击过网。
场内设有3米线，分隔前后排球员。
球员种类介绍
每队有6名出场球员，分别是两名主攻手、两名副攻手、一名二传手、一名接应二传及一名自由人。自由人穿不同颜色球衣，可在死球时替换后排球员，增加战术灵活性。
排球出场球员分为主攻手、副攻手、二传手、接应二传及自由人。
排球比赛的基本规则
当球队成功得分后，就可以获得发球权，球员则要顺时针转一个位置，后排有机会上前排，前排有机会变成后排，不过连续得分或失分都不用转换位置。
当球队成功得分后，球员则要顺时针转一个位置。
得分方式包括将球打到对方场区地面。若排球在场区外落地，最后触球的一队就会失一分予对手。其他得分方法包括对方犯规，如触网、持球或轮转错误。
比赛采5局3胜直接得分制，首四局打至25分，第五局打至15分，需领先对手2分以胜出该局，无分数上限。
为确保公平，国际赛事常使用鹰眼系统，通过多个高速镜头判断球是否出界、是否触网或犯规，提升判决精准度。
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