一记完美跳水，改写中国跳水历史
2023年跳水世界杯蒙特利尔站，当谢思埸以109C动作斩获全场最高分98.80分时，整个赛场沸腾了。这位27岁的老将用教科书般的表现，为中国队锁定男子3米板金牌，也为自己职业生涯的"世界杯全满贯"画上完美句号。
■ 伤病阴霾下的五年蛰伏
很少有人知道，这块金牌背后是长达1800天的煎熬。2018年雅加达亚运会后，谢思埸遭遇严重腰伤，医生曾断言他"可能永远无法完成高难度动作"。在广东省二沙训练基地的康复室里，他每天要完成4小时的核心力量训练，仅恢复基础动作就用了整整11个月。
"那些疼到睡不着觉的夜晚，我反复看自己以前的比赛录像。不是怀念，是要记住站在跳板上的感觉。"——谢思埸赛后采访
■ 技术突破的"秘密武器"
本次世界杯，谢思埸的反身翻腾三周半抱膝（307C）获得裁判7个10分。这个原本的弱势动作，经过他独创的"二次起跳"技术改良，现在已成为杀手锏。国家队教练组透露，这种在板端二次蓄力的技巧，能将入水精度提升40%。
| 动作代码 | 难度系数 | 本站得分 |
|---|---|---|
| 109C | 3.8 | 98.80 |
| 307C | 3.5 | 94.50 |
■ 巴黎奥运周期的关键信号
此役胜利让谢思埸的世界杯金牌数增至5枚，超越俄罗斯名将扎克哈罗夫成为现役第一人。更重要的是，他在207B动作中展现的0度转体技术，被国际泳联技术代表马克·约瑟夫称为"开启了3米板的新纪元"。
当记者问及巴黎奥运会目标时，谢思埸擦拭着金牌轻声说："每个运动员都想在塞纳河畔留下传奇，但对我来说，能健康地站在跳板上，已经是胜利。"这句朴实的话语，或许正是这位"玻璃人"冠军最动人的注脚。